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freitags 17.:00 - 19:30 Uhr      in Farmsen

montags 16:45 - 18:15 Uhr      in Farmsen

mittwochs 18:15 - 19:30 Uhr

in Barmbek

montags 18:30 - 20 Uhr           in Farmsen

donnerstags 11:30 - 13:00 Uhr in Volksdorf - Einstieg jederzeit möglich - hier 2 x kostenlose Probestunden